私けっこうイケてる！と気づける方法

先日のセッション。

小さな頃からの夢があり

それに向けて子育てしながら

仕事をしている女性Aさんの話。

でもAさん、

その夢に近づけている

気がしなくて不安…といいます。

この気持ち、

私もとってもとってもよくわかるんです。

なんたって、自分がそうだったから…。

Aさんは

一緒に活動している仲間に

「Aがいるから、こんなにうまくいったんだよ」

「Aがいないと、こんな風にはならなかったよ」

そう、何度となく言われてきたそう。

5年前と比べて

どんな風に彼女の夢への道が

拓けてきたか、一緒に探してみました。

すると…現実が変わっている。

仕事の幅も増えている！

周りにも評価されている。

みんなも認めてくれている。

仕事も増えている。

それを頭ではわかっている。

でも

Aさん自身が

客観的に認識できずにいたことが

不安を駆り立てていました。

人は顕在意識で考えることには限界があります。

それは、無意識の中に自分の考えのモトになる

思い込みがあるから。

その思い込みが原因で

自分を過小評価していることが

本当によくあります。

そんな時はね…

方法は他にもあるんだけど

1番簡単な方法は…

自分から離れて

ナナメ45°上の方から〜

客観的に見てみるんです。

他の人だと思って。

けっこうイケてる！って思えるものです。

ちょっと遠くから離れてみてみてください。

「お、よく頑張ってる。けっこう自分ってイケてるじゃん！」

そう思えたらOK。

…でも、離れてみても不安が拭えずにモヤモヤしてたら

他の方法が良いかもです。

私に会いにきてね。＾＾

必要ない思い込みを外しちゃいましょう。

見える世界が変わります♪