秋田みな子さん
インストラクター
自分を大切に出来ると、自分を輝かせるパワーに変わると実感。
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秋田みな子さん（インストラクター・シンガポール在住） - 1:コーチングセッションを受けた理由について教えてください。
- インストラクターの仕事をする中で、人に広めていく事に苦手意識がありました。
主にSNSなどのネットの手段で、投稿する事で人にどう思われるか？が心配になってしまうのです。
今回のプライベートセッションでは、そういった自分の苦手意識の改善ができるのではないか？と思い受講を決めました。 - 2:実際に受けてみて、何がどう改善しましたか？
- 自分の苦手意識のある思考を理解し、認めることができました。それは、思考がどこから生まれていたのかを紐解いてもらう事で、現在の苦手という感情に納得できたからです。
そして親身にお話を聞いてもらえた事、麻紀子さんの体験談などを混じえていただいた事で、自分が負の感情と思っていた事は、誰にでもあるんだなと思いました。
それを知った上で、行動するかしないかは自分次第なのだ、と発信する事に以前ほどの苦手意識は無くなったように思います。
悩みを話す相手が居るのと居ないのとでは、導ける答えが変わるんだと実感しました。
また、教えていただいた自分の感情に向き合う練習も日々の日記として続けています。
私の場合は長年、自分の感情に蓋をしていきてきたので、書く事で「あの時こう思っていたんだ」と整理する事が出来て、そして自分で自分の感情に共感する事で、自分自身を大切にしている感覚も生まれました。
続けることで、今まで以上に家族や生徒さんとのコミュニケーションも質が上がったように感じます。
自分を大切に出来るという事は、自分を輝かせてパワーに変わる事だと実感しています。 - 3:どんな人にオススメしたいですか。
- フツフツと悩んでる方。
苦手な事がある方は、何故その思考になったのかを知ることができます。
家族への対応だったり、仕事だったり、些細な事でも上手くいかないな。。
こういう自分が好きではないな。。と感じることがある方は、麻紀子さんにお話聞いてもらうと、感情が整理されると思います。
セッション自体は、女子のお茶会のイメージなので、とても気軽に受けることができます。
その中で麻紀子さんは、スルリと心に入ってきてくれて、上手く回っていない歯車を回してくれる潤滑油のようでした‼︎
自分の感情が循環し出すと、とても楽になれました。
麻紀子さん、改めてありがとうございました‼︎‼︎ - セッションを終えて
- 負の感情に蓋をしていたみな子さんですが、感情を受け入れる方法をお伝えしたところ、地道に実践していただいたことで、そのネガティブな感情を持つありのままの自分を大事に思える状態まで進化されていて、驚きました！
今までは、ご自身の活動を広めることへの苦手意識があったことから、負のループを生み出してしまっていました。
しかし、現在は、具体的にどう行動していけば前に進めるのかという良いループへ変化され、新しいチャレンジをしながら、例え不安があっても、前向きなパワーに繋がっていけるようになったそう。
良いご報告を受け、とても嬉しいです。
みな子さん、これからもお客さまの身体を変えるステキなお仕事、頑張ってください。
