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Tさん

精神的なストレスが大幅になくなりました。

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Tさん(男性・会社員・マネージャー職)
1:どんなことで悩んでいましたか?
マネージャーとして、理想と現実がある中で、
①どのような態度でスタッフに接すると良いか
⓶会社としてやるべきことと、個人として達成したいことを
どのようにバランスよく進めていくのが良いか、が主な悩みでした。
2:コーチングを受けて、どのような変化がありましたか?
以前は、自分の発言したことが本当に正しかったのか、間違っていたのではないか、
人に対してネガティブに思われているのではないか、そのような不安な気持ちで
精神的に疲れていた部分が大きかったのです。

しかし、自分の思い込みが作っていた部分も大きく、またその思い込みを外すための具体的なフローを教えて頂いたこともあり、精神的なストレスが大幅になくなり、心の在り方を改善することができました。
3:コーチの印象はどうでしたか?どんな特徴がありましたか?
いつもポジティブに丁寧に話を聞いてくださって有難く思いました。

ふわっとしているように見えるのに、理論的な話もきちんとして頂けたので、
毎回、納得感を感じながら進めることが出来てよかったです。
4:どのような方にオススメしたいですか?
自分でコミットして変わりたいと思える方。

コーチはあくまでもコーチなので、よりよい心の状態を作って幸せな人生を過ごしたいと強く思える方が、より結果を出しやすいのではないかと思います。
私からのメッセージ
とても真面目で責任感があるTさん。非常に論理性が高いので、かなり早い段階でご自身の状態を客観的に見られるようになり、今まで感じていたストレスが激減されていったのが印象的でした。日常的なささいなご家族との時間の幸せを感じやすくなり、感じ方が大きく変わったとおっしゃっていて、その時の柔らかい嬉しそうな笑顔が印象的でした。

男性はどうしてもご家庭があったり、部下がいることで、責任を必要以上に重く感じてお仕事されている方も多いように感じます。

自己客観性を持つことで、気持ちを軽くし、前向きなことにそのエネルギーを使える状態になっていただけるとプライベートも仕事も好循環で回るように感じています。

Tさん、ありがとうございました!